sam. 08 sept. | LCPOLE

Initiation Pole dance

08/09/18 à 11h et 10/09/18 à 18h Venez découvrir cette discipline très complète ! 10 € 1h Short ou legging, tee-shirt, eau et serviette
Les inscriptions sont closes
Initiation Pole dance

Heure et lieu

08 sept. 2018, 11:00 – 10 sept. 2018, 10:00
LCPOLE, 2144 Avenue de Bouconne, Lasserre, France

À propos de l'événement

Venez découvrir cette discipline très complète !

1h d'initiation

On commence par des échauffements musculaires sur tapis de sol, de la tête aux pieds, (abdos - fessiers, gainage), pendant 10 minutes, puis apprentissage des figures sur la pole.

Les cours peuvent se dérouler en mode statique ou spin (barre qui tourne sur elle même), ou bien les deux.

Eau, short et débardeur

10 €

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